桂圓乾又名益智、龍眼肉,為龍眼的成熟果實。性平,味甘,含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份,具有益氣補血,安神定志,養血安胎的功效。適用於失眠健忘,脾虛腹瀉,精神不振等症。桂圓乾功能主治:益心脾,補氣血,安神志。主治虛勞羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虛腹瀉,產後浮腫,精神不振,自汗盜汗等病症。
今年的龍眼大豐收,在家裡整整吃了一個月的新鮮龍眼,當然少不了的就是曬龍眼乾了。只要豐收,媽媽都會曬些給我。
1.摘回來的龍眼要在外面曬一天再焯水會縮小量,而且後面可以縮短曬乾的時間。
2.因為曬的時間比較長,一定要選擇天氣好的時段。