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龍眼乾蒸南瓜
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粗細cable

龍眼即桂圓，補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血癥

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 250g
蜂蜜 適量
水 適量
龍眼乾 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    南瓜去皮，洗淨，切成薄片
  • 步驟 2/5
    碼入盤中
  • 步驟 3/5
    裝上剝好的桂圓乾
  • 步驟 4/5
    上蒸鍋，大火蒸15分鐘
  • 步驟 5/5
    最後淋上蜂蜜。
小貼士

蒸的更健康。

釋出於 2023-09-25
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