炒素三樣
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蕩淡
關注
馬鈴薯的營養價值很高，含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，被譽為人類的“第二麵包”,其所含的維生素是胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍，維生素C的含量為蔬菜之最。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/13
土豆胡蘿蔔洗淨 -
步驟 2/13
胡蘿蔔切成條
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步驟 3/13
土豆切成條
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步驟 4/13
蔥切大段
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步驟 5/13
熱鍋熱油，放入土豆條，炸熟，
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步驟 6/13
放入盤中，待用
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步驟 7/13
熱鍋熱油，放入胡蘿蔔條炸熟，
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步驟 8/13
放入盤中，待用
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步驟 9/13
熱鍋熱油，放入蔥段
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步驟 10/13
把蘿蔔條，土豆條放入鍋中，翻炒
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步驟 11/13
放入適量醬油，添一些水燉3分鐘左右
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步驟 12/13
收汁，出鍋前放入適量精鹽
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步驟 13/13
裝盤了
小貼士
土豆多炸一會，口感好
釋出於 2022-10-19
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