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青椒醬油炒飯
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昌彈指滅世
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青椒含有豐富的維生素等,能增加飯量,增強體力,能加速新陳代謝,保健皮膚。富含維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。
時間:10分鐘內
食材
青椒
100g
米飯
300g
雞蛋
2個
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
青椒洗淨
步驟 2/8
切成小塊
步驟 3/8
雞蛋2個,打勻
步驟 4/8
熱鍋熱油,放入雞蛋炒熟
步驟 5/8
放入青椒翻炒
步驟 6/8
放入米飯翻炒
步驟 7/8
放適量醬油,翻炒
步驟 8/8
裝盤了
小貼士
用中火炒飯即可。
釋出於 2023-07-24
263
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