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大蔥炒白菜木耳
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舊愛時光覓梅

白菜有解熱除煩、通利腸胃、養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒 ,可用於肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡。木耳更是一種營養豐富的著名食用菌 ,無論是和白菜炒還是和大蔥炒,味道都很獨特鮮美,今天我加多了一些蔥,把三樣一起炒,味道清淡,很適合這個季節吃

時間:10分鐘內
食材
白菜葉 200g
木耳 100g
大蔥 10g
適量
適量
姜蒜 適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    木耳涼水泡發,撕成小朵,蔥薑蒜切片
  • 步驟 2/6
    白菜切片洗淨控幹
  • 步驟 3/6
    熱油放入蔥薑蒜爆香
  • 步驟 4/6
    加入白菜炒軟,加少許醬油
  • 步驟 5/6
    加入木耳同炒
  • 步驟 6/6
    加鹽調味出鍋即可
小貼士

木耳用涼水泡發的更有嚼勁,所以炒的時候可以稍微多炒一會,更加入味

釋出於 2023-01-18
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