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素燒絲瓜
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染指的悲傷昆琦

這個是樓下鄰家撒於院牆下面種子結的絲瓜,因陽光照射不足,這瓜長得很醜,卻是綠色滴,無農藥呵~

因為他家不喜歡吃絲瓜,多是讓鄰居們摘去吃,這幾個醜的沒人要,長得俊的早早被人摘走了。剛好這三根夠一盤菜。於是俺把它摘下來洗淨,直接素燒一下,別看模樣不濟,卻是道不錯的爽口素菜呢!

時間:10分鐘內
食材
肉絲瓜 650g
適量
適量
乾紅椒 少許
香蔥 少許
香油 少許
水澱粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    肉絲瓜洗淨
  • 步驟 2/8
    打去外皮
  • 步驟 3/8
    切成滾切塊
  • 步驟 4/8
    乾紅椒、香蔥、水澱粉準備
  • 步驟 5/8
    炒鍋置於火上,倒入適量食用油,燒熱後放入乾紅椒炸至顏色變暗紅,加入香蔥碎爆香
  • 步驟 6/8
    倒入絲瓜翻炒一分半鐘左右
  • 步驟 7/8
    加入精鹽少許,翻炒至鹽熔化,勾入水澱粉,再翻炒均勻,關火。 淋入少許香油
  • 步驟 8/8
    素燒絲瓜就完成了
小貼士

絲瓜炒不要炒太久,炒嫰一些口感好,不要超過三分鐘時間。

水澱粉要調製的稀一點,起掛汁入味的作用。

出鍋前淋少許香油,會提升這道菜的口味。

釋出於 2022-12-23
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