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苦瓜涼拌菜的做法大全
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時間:10-30分鐘
食材
苦瓜
1個
甜椒
半個
陪陵榨菜
10g
海鹽
適量
橄欖油
適量
黑胡椒
適量
雞粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
苦瓜和甜椒去籽,甜椒不辣,生吃都可以,甜椒維c豐富,好吃也好看!如果可以把苦瓜和甜椒放冰箱冰一小會再切,吃起來口感會更清爽!
步驟 2/4
苦瓜切薄片後,灑一點海鹽醃一會,主要是去苦味,用海鹽可以保證苦瓜的清脆口感!5分鐘就可以!
步驟 3/4
甜椒切絲備用,喜歡吃多切點也可以
步驟 4/4
最後把醃了一小會的苦瓜,甜椒絲,榨菜,橄欖油,黑胡椒粉,一點雞粉(不吃雞精可不放)拌勻就可以吃了!因為榨菜裡有鹽分就不用加鹽了!
釋出於 2020-10-21
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