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蕎麥麵煮熟投涼,瀝乾放入碗中,接著把配菜放進去,再用調味料和麵湯混合,食用時蘸著吃即可
時間:10-30分鐘
食材
蕎麥麵
150g
聖女果
2個
生菜
2片
海苔
2片
芥末
少許
海鮮生抽
少許
麵湯
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
將聖女果洗淨、切片,海苔切絲、生菜洗淨,瀝乾水分撕成小塊備用。
步驟 2/9
湯鍋中倒入適量的水煮開,下入蕎麥麵煮軟後攪散。
步驟 3/9
用中小火約3分鐘至熟透即可。
步驟 4/9
將煮好的蕎麥麵條撈出,放入涼開水中沖洗一下。
步驟 5/9
再入冰水中冰透。然後瀝乾水分,麵湯留用。
步驟 6/9
將麵條盛入裝有生菜的盤子上。
步驟 7/9
再將聖女果擺上
步驟 8/9
最後將海苔絲撒在上面。
步驟 9/9
將海鮮生抽和麵湯混合,調入芥末,食用時蘸著吃即可,
小貼士
1、蔬菜按照隨個的人喜好放入各種蔬菜都可以。
2、煮好的麵條一定要放在冷水中沖洗,這樣才能保持麵條爽滑口感好。
釋出於 2020-06-17
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