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菠蘿什錦焗飯的做法
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哈密瓜空濤嬈
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時間:10-30分鐘
食材
菠蘿 1個
熱米飯 300克
紅椒丁 20克
青椒丁 20克
青豆 30克
玉米粒 30克
火腿粒 30克
芝士 80克
黃油 30克
2小勺
生抽 2大勺
雞粉 1小勺
胡椒粉 1小勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    菠蘿的1/3處用刀切開,把果肉挖出;
  • 步驟 2/9
    將挖出的菠蘿果肉並切成丁(取30克用);
  • 步驟 3/9
    把鍋燒熱,下黃油煮劃;
  • 步驟 4/9
    把青紅椒丁,青豆,玉米粒,火腿粒翻炒3分鐘;
  • 步驟 5/9
    加入鹽,生抽,雞粉,胡椒粉,翻炒1分鐘,入味,倒入米飯翻炒均勻;
  • 步驟 6/9
    把炒好的米飯盛入菠蘿盅內;
  • 步驟 7/9
    撒上的芝士碎;
  • 步驟 8/9
    烤箱上下火預熱220度5分鐘,菠蘿盅放入烤箱中下層;
  • 步驟 9/9
    將菠蘿盅焗烤25分鐘,表面的芝士上色即可!
小貼士

米飯盛入菠蘿盅時不可壓太實,裝太滿!

釋出於 2023-10-21
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