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麻油菠菜塔的做法
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降孟拖臼堪

菠菜昧甘，性涼。能養血止血、斂陰、潤燥。菠菜含有較多的食物纖維，可以潤腸通便。

冬天的菠菜吃口是最好的，連根都是甜甜的，麻油拌菠菜，保持了菠菜最本真的味道，簡單但是不失美味~

時間:10分鐘內
食材
菠菜 250g
芝麻油 適量
味極鮮 適量
糖 適量
鹽 少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好菠菜；
  • 步驟 2/6
    菠菜洗淨，根部也仔細洗乾淨；
  • 步驟 3/6
    炒鍋燒開一鍋水，關火、放入菠菜汆燙均勻即可撈出；
  • 步驟 4/6
    晾涼一下，擠去水分，切長段；
  • 步驟 5/6
    拌上適量的的芝麻油、味極鮮，少量的鹽和糖，拌勻即可~
  • 步驟 6/6
    整形成自己喜歡的造型~
小貼士

1、菠菜的根好吃的，不要丟掉哦，菠菜不用燙太熟，太熟不好吃~

2、拌上適量的蝦皮更好吃~

釋出於 2020-06-24
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