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竹蓀玉米雞湯
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香曼肥

燉湯的雞應該選擇母雞,公雞一般用來炒,紅燒,雞選對了,燉雞湯就成功了一半了;其次,燉雞湯的時候,到底要不要先焯水呢?雞肉提前焯水,是為了逼出雞肉中的髒物和血水,這樣燉出來的雞湯看上去會更清爽,也不會有異味,如果是鄉下自己養的老母雞,那品質就好得很,完全可以不需要焯水,焯水的過程多多少少會焯掉雞肉中的部分油脂,燉湯的時候沒有油,湯的味道就不會鮮了,可是現在市場上的雞基本都會喂些飼料,要想吃著放心,還是焯下水比較好,然後將炒好水的雞肉先用油爆香一下,這樣做出來的雞湯就可以跟土雞湯相媲美了。

時間:30分鐘-1小時
食材
土雞 半隻
竹蓀 適量
玉米 一根
枸杞 少許
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    竹蓀提前用淡鹽水浸泡約半小時,中途換幾次水,用涼水就可以,不要用開水。
  • 步驟 2/8
    浸泡好的竹蓀去掉竹衣,掐去底部的白圈,反覆清洗乾淨,這樣處理過的竹蓀就沒有怪味了。
  • 步驟 3/8
    母雞半隻,清洗乾淨,焯水備用,焯水的時候,將雞塊與薑片,涼水一同入鍋,水燒開後就立即關火,撈出雞塊再次沖洗乾淨即可。
  • 步驟 4/8
    炒鍋中加入適量的油燒熱,然後放入雞塊,薑絲大火爆香。
  • 步驟 5/8
    將爆香後的雞塊換入燉鍋中,加入適量的清水沒過雞塊,大火燒開,水開後先用大火煮十分鐘,然後轉小火燉一小時。
  • 步驟 6/8
    雞湯快燉好的時候準備一根玉米,切成小段。
  • 步驟 7/8
    小火將雞湯燉一小時後放入玉米,竹蓀,繼續小火再燉15分鐘。
  • 步驟 8/8
    最後撒入適量的鹽調味,加入枸杞翻勻即可。
小貼士

雞湯中的食材可以根據自家人的口味替換,比如玉米和竹蓀可以用幹香菇,黨參,紅棗之類來替換;

燉雞湯的時候,不要用過多的調味料,尤其忌用桂皮八角之類的香料,雞湯要原汁原味才鮮美。

釋出於 2020-06-24
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