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青椒炒海兔
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光明磊落

海鮮,很多朋友都喜歡吃,新鮮的海鮮用水焯一下,再下鍋快速地翻炒調味,下酒菜就有了。在徐徐的晚風裡,圍坐一起,品嚐著海鮮的美味,訴說趣事,何嘗不是一種人生愜意之事呢。

時間:10分鐘內
食材
小海兔 220克
青椒 100克
食用油 5克
3瓣
4克
蔥白 1段
郫縣豆瓣醬 8克
生抽 8克
料酒 6克
花椒粉 1克
1克
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    原料:小海兔(清洗乾淨,將其體內的軟骨摘除)、青椒、蔥、姜、蒜。
  • 步驟 2/11
    青椒切塊,蔥切蔥段,姜切絲,蒜切片。
  • 步驟 3/11
    鍋中加水,將小海兔放入,中火焯燙,海兔須捲起,身體變緊有彈性時,關火撈出。
  • 步驟 4/11
    炒鍋中加食用油,放入郫縣豆瓣醬炒出紅油。
  • 步驟 5/11
    加入幹辣椒炒香。
  • 步驟 6/11
    加蔥、姜、蒜炒香,烹入料酒。
  • 步驟 7/11
    加入青椒翻炒。
  • 步驟 8/11
    加花椒粉翻炒。
  • 步驟 9/11
    加生抽和鹽調味。
  • 步驟 10/11
    最後加入海兔,翻炒均勻出鍋。
  • 步驟 11/11
    快來一起品嚐哦。
小貼士

海兔焯水時,要盯住鍋,不要焯老了,口感會不好。出鍋前視自己的口味決定加多少鹽。

釋出於 2020-06-04
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