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銀耳雙雪蓮梨湯
7.1萬 熱度
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KyouanSama
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銀耳雙雪蓮梨湯
時間:2小時以上
食材
銀耳
1朵
桃膠
5克
雪蓮子
20顆
雪梨
1個
老冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
銀耳建議選取爭奪正氣的
步驟 2/6
泡水一晚,去根
步驟 3/6
桃膠泡水一晚,去除雜誌
步驟 4/6
雪蓮子泡水2小時
步驟 5/6
銀耳煮2小時,加入桃膠和雪蓮子煮1小時
步驟 6/6
最後關火,放入黃冰糖和雪梨
小貼士
吃完以後,一般隔天上廁所特別暢快,有通便的效果,建議有重要事情或是外出的話,建議算好時間品嚐。
釋出於 2020-10-09
300
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