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銀耳雙雪蓮梨湯
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KyouanSama

銀耳雙雪蓮梨湯

時間:2小時以上
食材
銀耳 1朵
桃膠 5克
雪蓮子 20顆
雪梨 1個
老冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    銀耳建議選取爭奪正氣的
  • 步驟 2/6
    泡水一晚,去根
  • 步驟 3/6
    桃膠泡水一晚,去除雜誌
  • 步驟 4/6
    雪蓮子泡水2小時
  • 步驟 5/6
    銀耳煮2小時,加入桃膠和雪蓮子煮1小時
  • 步驟 6/6
    最後關火,放入黃冰糖和雪梨
小貼士

吃完以後,一般隔天上廁所特別暢快,有通便的效果,建議有重要事情或是外出的話,建議算好時間品嚐。

釋出於 2020-10-09
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