首頁
分類大全
食材大全
我的菜譜
APP下載
清釀苦瓜
5.4萬 熱度
106 收藏
頋大囡
關注
苦瓜降糖,又不想紅燒,怕油膩,所以採用清蒸方法,健康原味。
時間:10分鐘內
食材
苦瓜
適量
肉餡
100g
料酒
適量
生抽
適量
醋
適量
蒜泥
適量
橄欖油
適量
黑胡椒粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
將苦瓜洗淨切片去禳,塞上肉餡
步驟 2/4
清蒸十分鐘後,將蒸出來的湯汁倒入小碗備用
步驟 3/4
炒鍋燒熱後加入橄欖油,轉勻均後倒入苦瓜,加料酒,醋,生抽,蒜泥,攪一下
步驟 4/4
倒入步驟二備用的湯汁,搞掂!
釋出於 2020-09-18
295
相關菜譜
清蒸釀苦瓜
帖傳說書酒風
7萬 熱度
75 收藏
夏天清熱解暑,蒸釀苦瓜
敬曦凊仴聊嘸痕
8.8萬 熱度
33 收藏
清熱祛痱的釀苦瓜
會比你快樂
8.5萬 熱度
64 收藏
豆腐肉末釀苦瓜
恰好心動
8345 熱度
126 收藏
釀苦瓜
郗天青色等煙雨
1.5萬 熱度
170 收藏
鮮蝦釀苦瓜
手嗡憑孛蒂
3.2萬 熱度
162 收藏
釀苦瓜
Islandland
3.7萬 熱度
103 收藏
【原創】釀苦瓜
荀南薔北薇
3.7萬 熱度
101 收藏
釀苦瓜
郭芙蓉jerk
6萬 熱度
165 收藏
蒸釀苦瓜
杆丫丫個呸的個
6.4萬 熱度
98 收藏
香煎釀苦瓜
深情transplant
7.6萬 熱度
100 收藏
蒸釀苦瓜
X教授exclusive
8.5萬 熱度
107 收藏
蒸釀苦瓜
beam夢姑
6.9萬 熱度
95 收藏
清炒苦瓜
幸爺們最彪悍
8.2萬 熱度
169 收藏
釀苦瓜
恨靈雕
11.1萬 熱度
825 收藏
客家釀苦瓜
deflection恐懼
8.8萬 熱度
774 收藏
釀苦瓜
小蝌蚪
9.2萬 熱度
673 收藏
客家釀苦瓜
燕殺戮橫行
7.7萬 熱度
774 收藏
客家釀苦瓜
朱莫莫牧致洎
10.3萬 熱度
826 收藏
釀苦瓜
沙雕遊戲君
9.8萬 熱度
1萬 收藏
寫評論