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軟兜長魚
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偎蒂手送遣

軟兜長魚,又稱軟兜黃鱔。是江蘇的傳統名菜。也是淮揚菜中久負盛名的一道菜餚。家庭操作也很方便。控制好油量和火候,成品鮮滑肉嫩,味道醇厚。

時間:10分鐘內
食材
黃鱔 300g
蒜頭 8瓣
生抽 一匙
少許
老抽 少許
少許
料酒 適量
黑胡椒 適量
適量
澱粉 適量
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    大蒜切片。
  • 步驟 2/10
    鱔魚去頭去骨劃開,洗淨,開水燙幾秒控幹。
  • 步驟 3/10
    加入料酒,生抽、老抽,糖、鹽、黑胡椒,澱粉,鹽。
  • 步驟 4/10
    拌勻,醃製至少10分鐘。
  • 步驟 5/10
    鍋熱倒油,油量參考圖示。
  • 步驟 6/10
    加入蒜片煸香。
  • 步驟 7/10
    倒入鱔魚
  • 步驟 8/10
    大火快速翻炒。
  • 步驟 9/10
    2分鐘即可關火。
  • 步驟 10/10
    出鍋前再撒適量黑胡椒和少許熱油。肉嫩爽滑,鮮香可口。
小貼士

蒜一定要多,祛腥,油不能少。

釋出於 2023-10-05
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