秋葵蒸雞蛋 - 秋葵蒸雞蛋的做法,秋葵蒸雞蛋怎麼做好吃,秋葵蒸雞蛋的家常做法 - 京細菜譜

秋葵蒸雞蛋

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陽剛historian

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秋葵蒸蛋是以秋葵和雞蛋為主要材料製作的一道美食。秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等多種營養成分。經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟，有預防貧血的效果。下面就把秋葵蒸蛋的簡單製作方法分享給大家！

時間:10分鐘內

食材

雞蛋一個

秋葵一個

鹽少許

涼水適量

烹飪步驟

步驟 1/10

準備好雞蛋和秋葵
步驟 2/10

秋葵切成小圈
步驟 3/10

雞蛋磕入碗中，加少許鹽和水（雞蛋和水的比例1：2）
步驟 4/10

劃散
步驟 5/10

過濾到燉盅中（過濾好蛋液蒸出來可以更細膩嫩滑）
步驟 6/10

隔水蒸7分鐘
步驟 7/10

加入秋葵再蒸2分鐘
步驟 8/10

好了
步驟 9/10

顏值高
步驟 10/10

成品圖

釋出於 2020-07-03