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黑木耳炒山藥
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翁孤浪王者

黑木耳炒山藥,營養豐富,口感清脆,是一道健康美食

時間:10分鐘內
食材
山藥 250克
幹黑木耳 4克
青椒 1個
小紅椒 1個
調和油 適量
少許
雞粉 少許
澱粉 少許
蔥花 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    山藥去皮洗淨切片,放入水中防氧化
  • 步驟 2/8
    青紅椒切小塊備用
  • 步驟 3/8
    黑木耳提前泡發好
  • 步驟 4/8
    起油鍋,放入山藥片和黑木耳翻炒片刻
  • 步驟 5/8
    加點鹽調味,然後加入適量清水蓋上蓋子燜煮一會兒
  • 步驟 6/8
    放青紅椒塊和雞粉炒勻,最後淋上溼澱粉勾芡
  • 步驟 7/8
    起鍋前撒上蔥花即可
  • 步驟 8/8
    出鍋裝盤。
小貼士

黑木耳油爆時很容易爆鍋,要小心。山藥的粘液若不小心弄在手背上,即使清洗後也還會癢癢的,所以洗山藥時,最好別弄在手上。

釋出於 2020-07-07
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