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蘋果山藥銀耳羹
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木木今兮

推薦一款生津潤燥的銀耳藥果羹。銀耳潤膚，山藥補而不滯，不熱不燥；蘋果清熱除煩，潤肺開胃。

時間:30分鐘-1小時
食材
幹銀耳 15克
鮮山藥 300克
蘋果 1只
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    材料簡單
  • 步驟 2/8
    銀耳清水浸泡至充分發開
  • 步驟 3/8
    浸泡好的銀耳去蒂洗淨雜質撕小朵
  • 步驟 4/8
    鍋中加水放入銀耳先煲半小時
  • 步驟 5/8
    山藥去皮洗淨切塊
  • 步驟 6/8
    蘋果去皮切塊
  • 步驟 7/8
    山藥和蘋果一起下入湯煲中再煮半小時
  • 步驟 8/8
    最後加適量冰糖攪拌融化就好了。
釋出於 2020-07-13
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