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豬肚湯怎麼做?
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京細菜譜

豬肚洗淨焯水備用,將豬肚、藥材、清水倒入砂鍋中,大火燒開小火慢燉至豬肚軟爛,調味即可

時間:1-2小時
食材
豬肚 1個
薏仁 20g
茯苓 20g
芡實 20g
山藥 15g
適量
米酒 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    買回豬肚,先在冷水中浸泡約20分鐘
  • 步驟 2/7
    用剪刀將豬肚上面的肥油去除,翻過豬肚,加一大勺鹽,一大勺醋,反覆將豬肚揉搓,內外都要搓到,這時會有很多粘粘的粘液被搓了出來
  • 步驟 3/7
    豬肚先用水衝乾淨,然後加入鹽、醋再次揉搓,之後再用清水衝乾淨,此過程反覆三次
  • 步驟 4/7
    然後將豬肚放入清水鍋中,加入十幾粒花椒煮沸,撈出,即可烹飪任何菜餚了
  • 步驟 5/7
    豬肚清洗乾淨,放入砂鍋中
  • 步驟 6/7
    砂鍋中加入清水,放入藥材
  • 步驟 7/7
    放入米酒3湯勺,煮開轉小火,煲至豬肚、蓮子軟爛,調味即可
小貼士

洗豬肚時不宜用鹼,因為鹼具有較強的腐蝕性,豬肚表面的黏液在鹼的腐蝕作用下,使表面黏液脫落,同時也使肚壁的蛋白質受到破壞,減少豬肚的營養成分。

釋出於 2020-04-17
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