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吃平菇時,不要用雞湯煮,用它煮,平菇不走味,吃著更入味
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夏有森光暖

雖然簡單,但是健康營養美味!脂肪含量低,既能強身健體,又能瘦身!

時間:10-30分鐘
食材
平菇 200g
豆腐 200g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    平菇洗淨掰開,加水煮開
  • 步驟 2/4
    豆腐切小塊
  • 步驟 3/4
    平菇湯煮開後加鹽,加入豆腐
  • 步驟 4/4
    湯燒開後,小火再燉五分鐘,盛出
小貼士

釋出於 2019-05-27
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