中國之中,河南豫北中心——鶴壁及滑縣一帶的主食,尤其是中午正餐,方言叫做“撈麵條”(láo撈字二聲)但“撈”字在這裡卻是指撈麵的動作,因開水鍋中下入鮮麵條煮熟後要隨時“撈”入碗中,再扮上提前炒好的澆頭即可食之。夏季則是將煮熟的麵條先“撈”入乘有冷水的大容器中(鍋與盆兼可),再“撈”入碗中,扮上炒好的澆頭食之。澆頭依據每個家庭和季節都有不同的口味,葷素兼有。經典澆頭有西紅柿炒雞蛋、芹菜炒肉、涼拌黃瓜絲、南瓜絲炒雞蛋、蒜香清炒豆角、土豆雞蛋、白菜豆腐等。飯後則會再盛一碗鍋中的麵湯來喝。這次做的麵條LG說竟然會有泡麵的味道,呵呵,不知道是不是因為有辣子的原因。
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