陳皮花生粥 - 陳皮花生粥的做法,陳皮花生粥怎麼做好吃,陳皮花生粥的家常做法 - 京細菜譜

陳皮花生粥

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昊英爭

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小米能健脾和胃，清心安神，將陳皮和花生普通食材搭配，做了道陳皮花生粥。陳皮去肺火，花生健脾養胃，這款粥很適合老年人補胃健脾，能提高老年人的食慾。

時間:1-2小時

食材

小米 200g

陳皮適量

花生適量

烹飪步驟

步驟 1/6

把小米洗淨
步驟 2/6

鍋裡放水等水開
步驟 3/6

陳皮洗淨
步驟 4/6

鍋開後倒小米
步驟 5/6

再把陳皮切絲倒裡
步驟 6/6

花生用水提前泡好倒裡熬20分鐘關火

小貼士

花生要先泡，這樣才能和小米一起熬熟。

釋出於 2019-06-04