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陳皮花生粥
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驚慌hoe

第一次做陳皮花生粥，吃起來還蠻不錯呢，味道很清香。陳皮有助於消化具有通氣的健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。很適合老人來喝哦

時間:1-2小時
食材
珍珠米 50g
陳皮 5g
花生 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    花生和米豆泡一下
  • 步驟 2/8
    陳皮泡一下洗乾淨
  • 步驟 3/8
    鍋裡放入水、花生
  • 步驟 4/8
    放入泡好的米
  • 步驟 5/8
    陳皮切絲
  • 步驟 6/8
    電飯鍋大概燒1個多小時就出濃汁了
  • 步驟 7/8
    差不多了就可以放入陳皮
  • 步驟 8/8
    放入陳皮後煮片刻後燜10分鐘左右，撒入適量的鹽即可
小貼士

陳皮要先泡好後再清洗喔

米和花生提前泡好再煮

釋出於 2023-01-18
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