我這幾天有點上火,嘴總是幹,但是胃寒,吃太多生涼的水果又不太好,所以我就在這幾天飯後切點水果,煮著吃,可是煮著吃感覺維C都被破壞了,就用小火鍋的形式吃水果作為我們倆飯後的小甜點,挺愜意的。l
1 水果切完就要馬上吃噢,否則營養會流失,顏色也會變。
2 咖啡要濃一些,味道才會好。