菠蘿苦瓜湯
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哪釋趾說合
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苦瓜性寒味苦，有降邪熱、解疲乏、清心明目等功效。火熱的天氣，午飯特別沒胃口，特別想喝點清湯~~有木有喝過菠蘿和苦瓜煲的湯？微微的苦瓜味與微微的菠蘿味，縈繞在舌尖；好喝又感覺舒服。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/5
材料； -
步驟 2/5
胡蘿蔔去皮切片； 菠蘿切片；
-
步驟 3/5
苦瓜去籽切片；
-
步驟 4/5
鍋中加水4碗，加入苦瓜、菠蘿和胡蘿蔔；
-
步驟 5/5
中火燒開，再轉小火將材料煮熟，加鹽調味即可。
小貼士
非常不錯的湯
釋出於 2022-05-11
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