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營養水果羹
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手嗡憑孛蒂

冬天吃些水果總感覺冷冷的，胃不很舒服，但是要是把這些水果煮成營養豐富、健脾開胃、清熱去火的果羹，可就不一樣了。

時間:10分鐘內
食材
蘋果 2個
黃桃 3個
白梨 3個
橘子 3個
山楂 100g
冰糖 適量
水 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    蘋果去皮切塊。
  • 步驟 2/11
    黃桃切成塊。
  • 步驟 3/11
    白梨去胡切成小塊。
  • 步驟 4/11
    山楂洗淨去核。
  • 步驟 5/11
    橘子剝皮備用。
  • 步驟 6/11
    點火做鍋，冷水放入山楂、蘋果I。
  • 步驟 7/11
    放入梨塊。
  • 步驟 8/11
    填入適量水，煮開，加入橘子。
  • 步驟 9/11
    煮1~2分鐘後，加入黃桃，小火煮。
  • 步驟 10/11
    待水煮沸，加入冰糖，攪拌調勻即可。
  • 步驟 11/11
    營養美味的果羹出鍋了。
小貼士

如果想要果羹粘稠些，加入少許澱粉。

釋出於 2020-01-03
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