百香果的果汁色、香、味、營養極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份。同時百香果有安神助眠的功效，還對頭痛、尿頻、心慌、焦慮、消化不良有著很好的緩解效果，對於產婦來說，既可以為身體補充營養，又能養心休息，早日恢復健康。

桃子可補益氣血，而且桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，適合生產之後的產婦食用。

木瓜自身的營養成分較高，故又稱木瓜為乳瓜。坐月子產婦產後乳汁稀少或乳汁不下時，均可用木瓜與魚同燉後食用。

冰糖有補中益氣，和胃潤肺的功效，產婦能夠食用冰糖，來補中益氣、補充體內的糖分。