營養水果銀耳羹
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營養水果銀耳羹
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
蘋果一個，奇異果2個（親在做時最好只放一個就夠了） -
步驟 2/6
銀耳4份之一個，泡開洗乾淨，把黃色的根去掉
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步驟 3/6
紅棗枸杞適量，泡洗乾淨
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步驟 4/6
在鍋裡放清水同時把銀耳和紅棗一起放進鍋裡煮。大火鍋開後改小火慢煮
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步驟 5/6
把蘋果和奇異果去皮去心，切成小塊
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步驟 6/6
銀了耳煮軟變綢後就把切好的水果和枸杞一同放進去，稍加2粒冰糖調味會更好。把水果煮軟就能關火了
小貼士
營養水果銀耳羹
釋出於 2019-10-16
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