水果銀耳羹
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耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤皮膚，美容養顏。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
銀耳和紅棗用溫水浸泡3小時。 -
步驟 2/7
銀耳去蒂，撕成小朵，與紅棗洗淨瀝乾。
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步驟 3/7
將銀耳和紅棗放入電壓力鍋，加入適量清水。
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步驟 4/7
蓋上蓋，通上電源。按八寶粥鍵，直至電壓力鍋提示音響起。手動排氣，安全眼落下方可開蓋。
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步驟 5/7
開蓋放入冰糖，續煮5分鐘，至冰糖融化。
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步驟 6/7
芒果和奇異果去皮切小塊。
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步驟 7/7
吃時放入芒果和奇異果即可。
小貼士
老少皆宜
釋出於 2019-07-10
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