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爽脆萵筍
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寒藍釉
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一道多種菜料多種營養的速成爽口菜。
時間:10-30分鐘
食材
萵筍
50g
絲瓜
10g
腰果
10g
胡羅卜
10g
白羅卜
10g
精鹽
3g
花生油
3ml
蒜末
3g
芥末油
1g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
原材料切長方條截寸段開水焯熟
步驟 2/4
放入腰果蒜末油拌勻後拌入鹽
步驟 3/4
拌勻裝盤
步驟 4/4
成品
小貼士
先拌油後拌鹽
釋出於 2020-01-03
76
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