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爽脆萵筍
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寒藍釉

一道多種菜料多種營養的速成爽口菜。

時間:10-30分鐘
食材
萵筍 50g
絲瓜 10g
腰果 10g
胡羅卜 10g
白羅卜 10g
精鹽 3g
花生油 3ml
蒜末 3g
芥末油 1g
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    原材料切長方條截寸段開水焯熟
  • 步驟 2/4
    放入腰果蒜末油拌勻後拌入鹽
  • 步驟 3/4
    拌勻裝盤
  • 步驟 4/4
    成品
小貼士

先拌油後拌鹽

釋出於 2020-01-03
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