五花肉炒白菜
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白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維，用於燉、炒、熘、拌以及做餡、配菜都可以。特別是白菜含較多維生素，與肉類同食，既可增添肉的鮮美味，又可減少肉中的亞硝酸鹽和亞硝酸鹽類物質，減少致癌物質亞硝酸胺的產生！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/4
白菜洗乾淨，切好， -
步驟 2/4
把五花肉炸出油，然後把白菜放下去炒，
-
步驟 3/4
加適量鹽調味，
-
步驟 4/4
加蠔油調味就可以了！
小貼士
如果炒的時候太乾了，可以適量加少許水哦！
釋出於 2019-10-18
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