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開洋魷魚白菜湯
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若鄒落水無痕蔚墦

白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。

時間:10分鐘內
食材
白菜 150g
魷魚 260g
開洋 35g
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材：白菜（已清洗）、魷魚（已洗淨焯熟）、開洋
  • 步驟 2/9
    將開洋用開水泡一下，待用。
  • 步驟 3/9
    將已清洗的白菜放在案板上切成絲，待用。
  • 步驟 4/9
    將已洗淨焯熟的魷魚放在案板上切開，待用。
  • 步驟 5/9
    燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜翻炒翻炒。
  • 步驟 6/9
    接著，合入泡好的開洋，加入一些清水煮開。
  • 步驟 7/9
    然後，合入切好的魷魚翻動一下略煮。
  • 步驟 8/9
    最後，加適量的鹽。
  • 步驟 9/9
    調味翻勻，即成。
小貼士

家常菜，隨意做。

釋出於 2019-06-14
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