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涼拌胡蘿蔔海帶
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涵霜隨夢而飛

比較簡單的涼拌菜,有營養

時間:10分鐘內
食材
海帶 200g
胡蘿蔔 100g
適量
適量
芝麻 適量
調味汁 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將海帶和胡蘿蔔準備好
  • 步驟 2/6
    海帶洗淨
  • 步驟 3/6
    胡蘿蔔切絲
  • 步驟 4/6
    將胡蘿蔔放入沸水中
  • 步驟 5/6
    將海帶入鍋燙軟撈出
  • 步驟 6/6
    然後加入調味汁,鹽,芝麻,雞精拌勻就可以
小貼士

胡蘿蔔和海帶入沸水燙3分鐘即可

釋出於 2019-12-31
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