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木須荷蘭豆
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時間:10分鐘內
食材
荷蘭豆
100g
豬肉
30g
雞蛋
70g
蝦仁
30g
花生油
15ml
鹽
1g
胡蘿蔔
15g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
準備食材
步驟 2/11
熱鍋放油,放入蛋液滑炒
步驟 3/11
盛出炒好的雞蛋
步驟 4/11
鍋中放少許油,放入豬肉
步驟 5/11
翻炒至變色
步驟 6/11
放入荷蘭豆翻炒一會
步驟 7/11
放入胡蘿蔔片翻炒幾下
步驟 8/11
放入雞蛋
步驟 9/11
放入蝦仁
步驟 10/11
放入少許鹽炒勻即可
步驟 11/11
色彩鮮豔,營養豐富,簡單易做
小貼士
荷蘭豆一定要炒熟,否則容易中毒
釋出於 2019-12-31
65
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