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魷魚須炒荷蘭豆
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扈曼綠應

今天週六還要上班心情特別痛苦呀，一大早就起床榨好豆漿後，找了一下家裡有的材料做有荷蘭豆和魷魚須，那就兩個一起炒吧，所以週六的工作餐就吃它了

時間:10-30分鐘
食材
魷魚須 500g
荷蘭豆 500g
油 適量
鹽 適量
味極鮮 少量
蠔油 少量
胡蘿蔔 少量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    準備好所需材料
  • 步驟 2/12
    鍋裡燒鍋開水放下處理好的魷魚須焯熟
  • 步驟 3/12
    焯熟的魷魚切好
  • 步驟 4/12
    胡蘿蔔切成小花
  • 步驟 5/12
    鍋里加入油燒熱
  • 步驟 6/12
    倒入切好的魷魚翻炒
  • 步驟 7/12
    加入胡蘿蔔花翻炒
  • 步驟 8/12
    加入荷蘭豆翻炒
  • 步驟 9/12
    加入鹽翻炒
  • 步驟 10/12
    加入少量的味極鮮
  • 步驟 11/12
    加入少量的蠔油翻炒
  • 步驟 12/12
    美味的魷魚須炒荷蘭豆
小貼士

1.魷魚須也可以換成魷魚片，魷魚片炒的味道更好

釋出於 2019-09-03
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