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三色炒蝦仁
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卡片ally

好吃

時間:10-30分鐘
食材
蝦仁 200g
雞蛋 1個
黃瓜 1根
幹秋耳 30g
適量
1小勺
生抽 2湯匙
雞精 半小勺
白胡椒粉 適量
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    秋耳用冷水泡發至肥厚Q彈,我一般都是泡發一夜
  • 步驟 2/10
    黃瓜洗淨切片,蔥薑蒜切碎備用
  • 步驟 3/10
    蝦仁洗淨,瀝乾水分備用
  • 步驟 4/10
    秋耳入沸水焯燙1分鐘,撈出瀝乾水分備用
  • 步驟 5/10
    蝦仁用生抽、白胡椒粉抓勻醃製10分鐘左右
  • 步驟 6/10
    鍋內放油,放入打散的雞蛋炒熟,盛出備用
  • 步驟 7/10
    鍋內再放少量油,放入蔥薑蒜抄香,放入蝦仁炒至顏色變紅
  • 步驟 8/10
    放入黃瓜片略炒
  • 步驟 9/10
    放入焯燙好的木耳略炒
  • 步驟 10/10
    和炒好的雞蛋,調入鹽和雞精,略微翻炒即可
小貼士

1.秋耳泡發最好用冷水長時間泡發,才可以得到肥厚Q彈的口感。泡發好的秋耳先入沸水焯燙一下再炒菜,可以縮短炒菜時間。

2.蝦仁事先用生抽和白胡椒粉醃製一下,可以充分入味,成品味道鮮美。

3.黃瓜的炒制時間不要太長,保持剛剛好的脆生生的口感才好吃。

釋出於 2019-12-31
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