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鵪鶉蛋平菇湯
10.6萬 熱度 700 收藏
molecular柯南

鵪鶉蛋是鵪鶉的卵,營養豐富,味道好

時間:10分鐘內
食材
鵪鶉蛋 100g
平菇 100g
適量
適量
番茄 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好所有材料
  • 步驟 2/6
    鵪鶉蛋去皮後放入鍋中
  • 步驟 3/6
    炸到金黃撈出
  • 步驟 4/6
    鍋中加水燒開,然後將鵪鶉蛋和平菇放入鍋中
  • 步驟 5/6
    接著放入番茄片
  • 步驟 6/6
    煮好後加鹽,味精調味即可
小貼士

腦血管病人不宜多食鵪鶉蛋。

釋出於 2019-11-27
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