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烤蔬菜雞腿
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今天烤了雞腿,孩子不愛吃菜,就把雞腿的骨頭剔除,塞了蔬菜,味道還不錯,兒子也把菜吃完了,還說沒有骨頭的雞腿。如果是大人吃可以適量的刷一些辣椒醬。
時間:30分鐘-1小時
食材
雞腿
4個
胡蘿蔔
半根
香菇
5朵
油
適量
鹽
適量
姜
適量
黃豆醬
適量
蠔油
適量
料酒
適量
生抽
適量
白胡椒粉
適量
小蔥
2根
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
雞腿洗淨,把骨頭剔除。
步驟 2/10
放 油、料酒、鹽、白胡椒粉、蠔油、薑片、黃豆醬攪拌均勻。
步驟 3/10
放冰箱冷藏醃製三十分鐘或以上。
步驟 4/10
胡蘿蔔、香菇分別切條。
步驟 5/10
鍋中放水燒開,把胡蘿蔔、香菇分別焯水。小蔥切好。
步驟 6/10
去適量胡蘿蔔、香菇、小蔥塞入雞腿中。
步驟 7/10
依次做好全部。
步驟 8/10
喜歡辣的可以刷辣椒醬。我刷了一層蜂蜜水。
步驟 9/10
放預熱好的烤箱180度,烤20分鐘,中間會有水滲出,倒掉。刷一次豆瓣醬。再烤20分鐘。
步驟 10/10
為了顏色漂亮我刷了一點辣椒醬,也不辣。
小貼士
調味料可以按自己喜歡的來。烤箱溫度僅供參考。
釋出於 2019-11-25
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