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小炒雞塊
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多蘿西馬啄夭

上次去市場,買了兩個大雞腿,其中一個做了照燒雞腿,另外一個實在不知道怎麼吃,於是擱置在冰箱裡好久,今天翻出來,看了看家裡的食材,於是做了個炒雞腿,先用高壓鍋壓熟,再和蔬菜一起炒制,味道好,而且葷素搭配,不覺得油膩。

時間:30分鐘-1小時
食材
雞腿 200g
胡蘿蔔 100g
青椒 100g
洋蔥 100g
適量
適量
料酒 適量
生抽 適量
老抽 適量
八角 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    雞腿斬成塊,入鍋焯一下,去掉血水
  • 步驟 2/10
    胡蘿蔔切片
  • 步驟 3/10
    青椒切小塊
  • 步驟 4/10
    洋蔥切小塊
  • 步驟 5/10
    將雞塊加適量料酒,八角放進高壓鍋壓10-15分鐘後,盛出備用
  • 步驟 6/10
    鍋裡熱油,先把洋蔥放進鍋內煸炒一下
  • 步驟 7/10
    依次加入胡蘿蔔片
  • 步驟 8/10
    再加入青椒片一起翻炒
  • 步驟 9/10
    然後把壓好的雞塊放進鍋裡和蔬菜翻炒一下
  • 步驟 10/10
    倒入適量的生抽,老抽,鹽,雞精調味即可
小貼士

雞塊不用壓太久,不然容易炒散

釋出於 2019-10-17
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