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中東風情烤雞配芝麻菜沙拉
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昌彈指滅世

大師獨家食譜。

時間:30分鐘-1小時
食材
雞腿 1只
5粒
適量
紅椒粉 1.5湯匙
孜然粉 多半湯匙
黑胡椒 多半湯匙
色拉油 適量
蜂蜜 1湯匙
酸奶 半碗
蛋黃醬 2湯匙
香菜 8-10根
小番茄 3-5個
黃瓜 與番茄量相當
小蔥 2根
芝麻菜 4-5根
檸檬 半個
橄欖油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    雞腿去骨,抓著骨頭一頭,沿骨頭剔
  • 步驟 2/8
    用刀背敲斷關節,繼續剔另一半
  • 步驟 3/8
    蒜粒攪拌機打成蒜泥,香菜7-8根切碎
  • 步驟 4/8
    蒜泥放入碗底,加入紅椒粉1湯匙,孜然粉半湯匙,黑胡椒粉半湯匙,鹽1/3湯匙,蜂蜜1湯匙,酸奶半碗,蛋黃醬2湯匙,香菜8根切碎,攪拌均勻
  • 步驟 5/8
    將雞肉放入碗中,保證醬汁完全覆蓋雞肉,靜置30-45min
  • 步驟 6/8
    烤盤抹油,去除雞腿肉上過多的醬汁,皮向上放到烤盤,調200度烤制15min
  • 步驟 7/8
    小番茄3-5個去蒂切兩半,黃瓜切丁(量與小番茄相當),小蔥2根切蔥花,香菜2根切碎,擠檸檬汁,撒鹽、黑胡椒、橄欖油,攪拌均勻,擺些芝麻菜
  • 步驟 8/8
    雞肉取出改刀刀,撒孜然粉、紅椒粉,擺盤
小貼士

釋出於 2019-11-15
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