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南瓜芝麻菜沙拉
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屈耳邊情話

減肥

食材
芝麻葉 適量
日本青皮南瓜 半個
橙子 一個
草莓 適量
核桃仁 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    南瓜蒸熟,去皮,切丁。鍋中少許橄欖油、現磨海鹽、現磨黑胡椒,炒制外層焦香。
  • 步驟 2/2
    芝麻菜用橄欖油黑醋拌一下,裝盤。放入稍冷卻的南瓜丁,剝切後的橙、草莓、核桃(多餘草莓用了自制酸奶,做了杯飲品)
小貼士

每日沙拉也美麗

釋出於 2018-10-17
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