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雞胸脯炒蒜薹
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惠蕭山情人

前幾天母親送的那隻雞我沒有全煮上,我把雞胸脯留下來了。雞胸脯煮來口感不好,很柴。但把雞胸脯切丁再裹上澱粉,配點蔬菜,那炒出的味道絕對不同。用這種做法做出的雞丁非常鮮嫩滑口。

時間:10分鐘內
食材
雞胸脯 180g
適量
蒜薹 適量
味極鮮醬油 適量
黑胡椒 適量
蔥花 適量
澱粉 適量
香油 適量
木耳 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    把雞胸脯洗淨。
  • 步驟 2/11
    然後切丁。
  • 步驟 3/11
    研入黑胡椒,拌勻。
  • 步驟 4/11
    滴入香油拌勻。
  • 步驟 5/11
    倒入味極鮮醬油拌勻。
  • 步驟 6/11
    放入澱粉拌勻。
  • 步驟 7/11
    蒜薹洗淨切段。
  • 步驟 8/11
    熱鍋涼油,油熱放入蔥花炒出香味。
  • 步驟 9/11
    再放入雞丁煸炒。
  • 步驟 10/11
    再放蒜薹煸炒。
  • 步驟 11/11
    最後放入摘洗乾淨的木耳快速煸炒。ok!
小貼士

1.木耳要提前泡發。

2.現研的胡椒要比現成的胡椒粉味道好。

釋出於 2020-07-14
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