火腿荷蘭豆
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坁美麗的謊言奚的
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最近荷蘭豆賣得不便宜，相比起其它蔬菜一兩元的身價，它10元一斤的價格算是比較土豪了。不過抵不過我愛吃，還是經常買來吃。開水燙一下，搭配喜歡的食材簡單一炒，清甜脆嫩，特別爽口。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
荷蘭豆去兩頭和老筋，洗淨 -
步驟 2/6
火腿切成和荷蘭豆差不多大小的條
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步驟 3/6
燒一鍋水，把荷蘭豆焯燙至熟
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步驟 4/6
鍋內放油，放入蔥花炒香
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步驟 5/6
放入火腿略微煎一下
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步驟 6/6
然後放入荷蘭豆，調入鹽和雞精快速大火翻炒均勻即可
小貼士
豆類一定要充分烹飪熟再食用，否則易引起中毒。
釋出於 2019-10-18
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