jxcaipu logo
揮丸塊炒荷蘭豆
1.3萬 熱度 188 收藏
動靜unreasonable

從老家帶來的揮丸塊也差不多吃完了,剩下火柴盒大小的,今天中午也吃完吧。

新鮮的荷蘭豆配點揮丸塊,再加點色彩鮮豔的紅籮卜絲,絕對是色彩鮮豔,胃口大開啊。

---------------------------------------

昨晚拉了頭髮,回來,因為某些事情,我們吵架了,唉,寶子回了老家,最近心裡空空的。

時間:10分鐘內
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    少許的紅籮卜絲
  • 步驟 2/12
    把荷蘭豆摘掉頭尾,泡在水裡洗。
  • 步驟 3/12
    揮丸塊切成片片再切成細長的絲。
  • 步驟 4/12
    起鍋熱水。 把荷蘭豆倒進去過趟熱水。
  • 步驟 5/12
    把要炒的食材準備好。
  • 步驟 6/12
    起油鍋。 把揮丸塊倒進去翻炒。
  • 步驟 7/12
    放上紅籮卜絲 大火,翻炒。
  • 步驟 8/12
    再把過了水的荷蘭豆倒進去。 大火,翻炒。
  • 步驟 9/12
    放上一點鹽。 大火,翻炒。
  • 步驟 10/12
    放點雞精。不用太多哦。
  • 步驟 11/12
    放上一點鮑魚汁。 大火,翻炒。 準備起鍋了。
  • 步驟 12/12
    美味又營養。好吃哦。
小貼士

炒的時候,速度要快點。 火侯要大。

釋出於 2024-06-06
相關菜譜
寫評論