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臘味四季豆
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喪氣capability

四季豆大量上市的季節。餐桌上怎能少了它。但是四季豆有小毒,應用清水(或加鹽水)浸泡二十分鐘後再烹調食用。烹調時須熟透再食用。

時間:10-30分鐘
食材
臘肉 50g
四季豆 300g
適量
適量
適量
適量
辣椒粉 適量
雞粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備原材料洗淨備用
  • 步驟 2/9
    準備原材料洗淨備用
  • 步驟 3/9
    材料改刀
  • 步驟 4/9
    材料改刀
  • 步驟 5/9
    準備姜蒜,姜切絲要、蒜切未
  • 步驟 6/9
    鍋裡倒少許油下臘肉翻炒
  • 步驟 7/9
    炒至臘肉微卷發黃下姜蒜炒出香味
  • 步驟 8/9
    下四季豆翻炒至熟
  • 步驟 9/9
    下辣椒粉炒香出鍋前加鹽和雞粉調味
小貼士

但是四季豆有小毒,應用清水(或加鹽水)浸泡二十分鐘後再烹調食用。烹調時須熟透再食用。

釋出於 2019-10-22
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