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臘味四季豆
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establish迷戀

提起湖南,吃貨一定不會忘記各種香腸臘肉,每年冬天,家家戶戶都會做好多儲存起來,來年吃上一年都沒問題,所以我家的冰箱裡,常年都儲存著這個美味。我喜歡將他們搭配各種蔬菜,不但色彩漂亮,從營養搭配方面來看,更是對身體有益哦。

時間:10-30分鐘
食材
臘腸 半根
適量
適量
四季豆 200克
青椒 2個
大蒜 幾瓣
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    臘腸切片,青椒和四季豆切絲,大蒜切片備用
  • 步驟 2/6
    鍋裡放少許油,將臘腸片放進去,小火煎出多餘的油脂
  • 步驟 3/6
    等香腸微微變得焦黃時,將四季豆和青辣椒、大蒜片全部到進去,大火翻炒至四季豆變色
  • 步驟 4/6
    撒入適量鹽,混合均勻
  • 步驟 5/6
    四季豆變軟 後,沿著鍋邊淋入少許水
  • 步驟 6/6
    燒開即可出鍋
小貼士

1、炒臘味的時候,油稍微少放點,臘味裡有大量的油脂,先小火將油脂煸炒出來。

2、四季豆變軟後,再加入少許水,保證四季豆全熟。

釋出於 2019-08-26
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