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青椒炒豬腰
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豬腰要好吃,關鍵是洗,洗好了再用心炒,就能享受到美味。用鹽洗,是最好的最方便的方法。炒的時候也要搭配一些去味或者辛辣的調料,例如花椒、青蒜等。
時間:10分鐘內
食材
豬腰
200g
青椒
100g
青蒜
10g
油
適量
鹽
適量
花椒
適量
幹辣椒
適量
生抽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
請賣豬腰的人,將豬腰用刀從中間片開將內部的白色脂肪去除掉不要,切片;回家用鹽搓洗,去除臊味。
步驟 2/10
洗淨的豬腰
步驟 3/10
姜,青蒜,幹辣椒、薑片備用
步驟 4/10
青椒切塊
步驟 5/10
鍋內建少量油,加熱後,下青蒜段、幹辣椒、花椒、薑片等爆香
步驟 6/10
下豬腰片翻炒
步驟 7/10
豬腰片變色後,加入少量生抽提鮮
步驟 8/10
加入適量的鹽,裝盤
步驟 9/10
鍋內下少量油,加熱後,下青椒塊翻炒至斷生
步驟 10/10
下豬腰和其他的配料,反覆翻炒,至青椒入味。
小貼士
用鹽搓洗,可以很快洗淨豬腰的臊味。
釋出於 2019-10-15
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