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茄子炒肉絲
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前方blind

味道鮮美,老少皆宜,不喜歡吃辣椒的可以看看

時間:30分鐘-1小時
食材
茄子 500g
前腿肉 200g
蒜苗 4根
5g
白糖 1小勺
生抽 10g
蠔油 5g
香油 5g
生粉 3g
花椒 2g
6g
大蒜瓣 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    前腿肉去皮,肥肉瘦肉分開切,瘦肉切絲,用生粉,香油,蠔油,生抽用一半淹一下,肥肉切片就可以了
  • 步驟 2/13
    茄子切條,用水泡一下,瀝乾備用
  • 步驟 3/13
    蒜苗切段
  • 步驟 4/13
    姜切絲,大蒜切碎,我這是兩個菜用的大蒜,所以看著有點多
  • 步驟 5/13
    鍋中放油,可以多一點,燒熱
  • 步驟 6/13
    把茄子放入鍋中煎一下,煎至發黃
  • 步驟 7/13
    裝盤備用
  • 步驟 8/13
    鍋中留少許底油,一點即可。主要是看肥肉多少
  • 步驟 9/13
    將肥肉放鍋裡煸一下,去掉多餘的肥油
  • 步驟 10/13
    煸至金黃放入醋和花椒,翻炒一下加入白糖
  • 步驟 11/13
    將醃好的瘦肉倒入鍋中,加入薑絲,翻炒一下
  • 步驟 12/13
    倒入備好的茄子翻炒,加入適量生抽
  • 步驟 13/13
    放入大蒜末和蒜苗翻炒,加適量鹽出鍋
小貼士

釋出於 2019-11-01
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