jxcaipu logo
清炒三絲
6.6萬 熱度 97 收藏
梅花疏淡

這一道菜是做給父母吃的，少油少鹽的，非常適合老年人食用。

時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔 50g
山藥 200g
芹菜 200g
油 適量
鹽 適量
生薑 適量
香菜 適量
雞精 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好食材。
  • 步驟 2/7
    食材摘洗乾淨，切好。 芹菜和山藥用水焯一下，瀝乾水分。
  • 步驟 3/7
    鍋中放油。
  • 步驟 4/7
    放入生薑、香菜。
  • 步驟 5/7
    放入胡蘿蔔，炒。
  • 步驟 6/7
    放入芹菜和山藥。
  • 步驟 7/7
    放入鹽翻炒均勻，關火。放入雞精即可。
小貼士

炒的熟一點，適合老年人食用。

釋出於 2020-01-03
224
相關菜譜
寫評論