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白蘿蔔絲燒鯧魚
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降孟拖臼堪
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家鄉靠海,海鮮,成為我們家飯桌上最常見的菜餚。而用蔬菜與海鮮同煮,也是家鄉的傳統做法。有素有葷,還有營養.
時間:10-30分鐘
食材
鯧魚
250g
白蘿蔔
250g
油
適量
鹽
適量
糖
適量
料酒
適量
雞精
適量
胡椒粉
適量
蔥
適量
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
蘿蔔洗淨,切成絲待用.
步驟 2/7
鯧魚去鰓,去肚,洗淨。
步驟 3/7
把鯧魚放入鍋中,兩面煎透,盛出.
步驟 4/7
鍋裡油熱,放下蘿蔔絲煸炒
步驟 5/7
加適量清水,放下鯧魚,加料酒,薑絲,鮮抽,糖,大火煮至蘿蔔熟.
步驟 6/7
加鹽,煮1分鐘.
步驟 7/7
加雞精,胡椒粉,蔥花煸勻即可.
小貼士
此菜中,蘿蔔切成塊也可以。
釋出於 2020-02-12
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